很多家中安裝過凈水器的過來人,會(huì)善意地提醒我們,凈水器雖然好但是過濾后的水不能經(jīng)常喝,這是為什么呢?因?yàn)樽詠硭须m然有雜質(zhì),但是也有我們?nèi)梭w需要的鈣鎂離子和礦物質(zhì)等,如果把水中的物質(zhì)全部去掉,這樣的純水其實(shí)是不利于我們身體的吸收的。
乍一聽,覺得挺有道理的,畢竟礦物質(zhì)也是人體不可缺少的微量元素,但是仔細(xì)一想,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的說法很牽強(qiáng),其實(shí)我們?cè)陲嬘玫V泉水的時(shí)候可以留意下,一瓶礦泉水的含鈣量到底有多少,而一杯牛奶的含鈣量又是多少呢?
有數(shù)據(jù)顯示,100ml牛奶的含鈣量大概是100-120毫克,而這樣的含鈣量,需要飲用600杯礦泉水才能達(dá)到,而牛肉中的微量元素的含量就更高了,所以千萬(wàn)不要想著依靠喝水來補(bǔ)充身體所需的礦物質(zhì)和微量元素。想通過喝水來補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和微量元素,唯一的后果就是被撐死。
而市面上的凈水器也不是全部都能將自來水過濾成純水的,如果你想保留水中對(duì)人體有益的礦物質(zhì)元素,又想去除水中的有毒有害物質(zhì),那可以選擇超濾機(jī)凈水器。對(duì)于過濾后的水不要多喝這樣的偽科學(xué)言論,聽聽就好了,千萬(wàn)不要過分地相信。